Kryzys nie zawsze przychodzi nagle. Czasem zaczyna się od kilku nieprzespanych nocy, niechęci do szkoły, coraz częstszych konfliktów albo ciszy, która pojawia się tam, gdzie wcześniej była rozmowa. Dziecko zamyka się w swoim pokoju, nastolatek przestaje spotykać się z przyjaciółmi, a rodzic czuje, że dzieje się coś ważnego, ale nie wie jeszcze, jak o to zapytać i gdzie szukać pomocy.
Właśnie z myślą o takich chwilach przygotowujemy projekt „PoMOC na Pradze — pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i rodzin”.
Chcemy stworzyć na Pradze-Północ miejsce, do którego będzie można zgłosić się odpowiednio wcześnie — zanim trudność przerodzi się w poważny kryzys. Bez oceniania, bez stygmatyzowania i bez konieczności samodzielnego przedzierania się przez skomplikowany system pomocy. Czasem potrzebna będzie rozmowa z psychologiem, czasem wsparcie dla rodzica, a czasem pomoc w znalezieniu właściwego specjalisty lub instytucji.
W ramach projektu dzieci i młodzież będą mogły skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych oraz zajęć rozwijających umiejętność rozpoznawania emocji, radzenia sobie ze stresem, napięciem i lękiem, budowania dobrych relacji oraz proszenia o pomoc. Wsparcie otrzymają również rodzice i opiekunowie, którzy chcą lepiej rozumieć zachowanie dziecka, nauczyć się spokojnie reagować w trudnych sytuacjach i dowiedzieć się, kiedy potrzebna jest dalsza pomoc specjalistyczna.
„PoMOC na Pradze” nie będzie zastępować psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego. Ma być pierwszym, łatwo dostępnym krokiem: rozmową, rozpoznaniem sytuacji, chwilą zatrzymania i wspólnym poszukaniem najlepszego rozwiązania.
Projekt będzie realizowany przez Stowarzyszenie „Serduszko dla Dzieci” i potrwa do końca 2028 roku. W tym czasie planujemy objąć różnymi formami wsparcia co najmniej 300 dzieci, młodych ludzi, rodziców i opiekunów z Pragi-Północ.
Już wkrótce podamy szczegółowe informacje dotyczące rozpoczęcia konsultacji, zasad zgłaszania się, terminów oraz miejsc realizacji poszczególnych działań. Będziemy o nich informować na naszej stronie internetowej i w mediach społecznościowych.
Bo czasem pierwszy krok nie musi być wielki. Wystarczy, że ktoś poda rękę, pomoże nazwać to, co trudne, i pokaże, dokąd można pójść dalej.
W słowie PoMOC naprawdę ukryta jest MOC.